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久站讓你靜脈曲張、小腿痠腫脹了嗎?
健康新知
16.Aug.2022

久站讓你靜脈曲張、小腿痠腫脹了嗎?

許多久站族因為工作的關係,需要長時間站著,像是從事服務業的空姐、櫃姐、餐飲人員等都必須在工作時長時間站立。久站者因為血液不容易回流,進而可能影響到心臟功能,罹患心臟疾病的機率竟然是久坐者的兩倍!除了影響心臟功能,還會出現常見的靜脈曲張問題以及小腿痠腫脹、足底筋膜炎、腰背疼痛等狀況發生。

認識按摩頭的使用部位
健康新知
01.Jul.2022

認識按摩頭的使用部位

大家對於按摩槍的使用方式都有一定的了解,像是要如何調整段數或是更換按摩頭都知道如何正確使用,但如果是針對每一個按摩頭的使用部位及使用方式,大部分的人都是處於模糊狀態,網路上有詳細介紹按摩頭的使用方式文章又很少,因此額外介紹一篇關於按摩頭的使用文章。

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