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知名網紅 - 李威利推薦:
滾筒按摩針對不同肌群以及部位，達到最大的舒緩效果，不僅有助肌肉、筋膜的延展性，也能增加關節的活動度及神經系統的適應性
今天想跟大家推薦，擁有8段震動頻率的德國MEDISANA震動按摩滾筒及 3段伸縮式的 筋膜舒緩花生球 這兩個產品。
現代人長期久坐久站，使用電腦手機的時間非常長！所以導致許多不良體態及壞習慣，導致肢體活動範圍變小，無形之中，很容易導致體態走位，讓運動時該鍛鍊的肌肉無法充分鍛鍊，所以運動沒成效，因此，需透過規律的
滾筒按摩針對不同肌群以及部位，達到最大的舒緩效果，不僅有助肌肉、筋膜的延展性，也能增加關節的活動度及神經系統的適應性，進而調整姿勢、避免跌倒、受傷，甚至疼痛發生的機率。
滾筒按摩就像是找按摩治療師進行深層組織按摩一樣，但不需要每次支付昂貴的按摩費用，只需花費一次滾筒的費用。喜歡的話參考看看喔。
#MEDISANA
#震動按摩滾筒
#8段震動帶走痠痛
#運動後舒緩好幫手
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