知名網紅 - 陳亞棣推薦:

今天想跟大家推薦，MEDISANA震動按摩滾及MEDISANA筋膜舒緩花生球這兩個產品。


因為平常運動後拉伸的習慣很不好，造成每次延遲性痠痛都非常的長，而且有的時候會非常的痛，導致我常常運動的時候身體其實還在不適，但又逼不得已得運動，最後不僅沒訓練到反而身體更多痠痛，尤其是背部肌群，我自己一個人根本按不到深層肌肉，就一直很想用用看滾輪或著舒緩球來按摩，結果這幾天就收到了這兩個非常好用的產品，

他的特色很多
1.有效舒緩放鬆筋膜與肌肉群
2. 改善身體柔軟度
3. 放鬆緊繃僵硬的肌肉群與筋膜群
4. 改善緊繃僵硬不適
5. 提升運動成效

我這幾天使用下來，雖然當下酸到一個崩潰，但按完會有一種全身放鬆的感覺，震動按摩滾筒還有八個強度可以控制，你只要躺好放鬆，讓他慢慢的震動把肌肉舒緩開來，小肌群還可以用花生球，而且可以靠著牆邊看追劇邊做，尤其是睡覺前全部按一遍，全身放鬆去睡個好覺，有運動的人真的都需要好好的伸展，不然身體沒有得到適當的放鬆你又去操它，不僅不會進步你還會搞得自己一身痠痛，如果你也有痠痛邊緣人沒人幫你按摩的困擾的話，這個真的很好用，喜歡的話可以參考看看喔！


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